拖延是什么，就是一件事情本可以早点做，但是实际却一直往后安排，甚至拖了很久的时间。
为啥会这样
- 事情复杂的难以快速完成
- 事情开放的无法快速收敛
- 事情根本不重要，即使不做，问题也不大
怎样治疗拖延
首先，拖延比较宽泛抽象，把所有的事情都提前或者按时完成，根本不是一件好事
所以治疗拖延这个命题就要详细拆解：
事情分为重要和不重要，紧急和不紧急，组合起来有四种：重要紧急，重要不紧急，不重要确紧急，不重要不紧急，那么我们做事情的优先级就比较好安排了，当前时间先处理重要紧急的事情，空闲下来的时间专心处理重要不紧急的事情，然后照顾一下不重要的事情，我们要防止不重要确紧急的事情发生。